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收购usdt(www.caibao.it):岑凯茵挑战自我无界线

2021-02-18 05:33 出处:  人气:   评论( 0

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继去年的家跑马拉松及爬升挑战之后,亲爱挑战极限的本澳运动员岑凯茵早前又有另一个创举,在30日时间之内游泳合共长达104公里;只管历程之中由于一些意外,导致未能杀青其最初所定下的目的150公里,但就乐成日游靠近3,500米,杀青了破百公里的义务,这已经可说是「阿岑」极限挑战人生中的一个绚烂战绩!

不少人以为「阿岑」只是陆上运动能手,实在她也是一位极具宇量的「飞鱼」。(受访者提供图片)

逐日要一直的游近2小时,除体能之外,毅力及意志也缺一不能。 (受访者提供图片)

岑凯茵近年一次又一次作出挑战,日前她更完成了30日游过百公里的疯狂义务。(受访者提供图片)

若非挑战的中途去跑山演习时不幸受伤,「阿岑」应该有能力完成其最初的150公里目的。(受访者提供图片)

伤势好转后,「阿岑」迅即回到泳池继续挑战,在最后几日冲刺时,他甚至无间断连游3小时。(受访者提供图片)

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岑凯茵直言,能够完成这么大的挑战,也要多得一众「岑家班」的支持。(受访者提供图片)

早前MySwimPro的创办人兼总裁Fares Ksebati为慈善机构作出了一项挑战,在30日之内游合共100公里,效果他经由去年的失败后,今年终于乐成达标;而看过这一个报道后,亦启发了岑凯茵要仿效对方,并定下了一个更高的目的,要在30日之内游合共150公里,将一个自己已难度极高的挑战再加上难度。

逐日游泳靠近2个小时

「月跑100公里对许多跑友来说可谓『湿湿碎』,但月游跨越100公里,对我来说是一个几大挑战!除小我私家的承受能力外,园地的局限性也是问题。游泳跟跑步差别,不能随时随地,加上女性每月总有几日不方便的日子,故此今次的挑战比之前的更具挑战性!」

打破难关全凭著毅力及意志,「阿岑」直言,挑战头几日确实有点吃不消,要作出顺应,她庆幸平时自己有做开跑步及游泳交织训练,身体很快便顺应下来,并给自己定下每课不少于5,000米的游量。「有时我会游5,000米,有时游6,000米,平均100米需要2分钟至2分10秒左右,视乎泳式及状态,基本上每课都市游上1小时45分至2小时不等。」

中途遇上意外也不放弃

由1月中旬最先作出挑战,岑凯茵在完成20日已累计游了73公里,算是达到了近半的目的,惋惜她却不幸在一次跑山运动时不慎摔了一跤,导致其面、手、脚都受伤。虽然只是皮外伤,但今次意外就令她一星期不能落水,挑战150公里的义务也一定无法完成。

由于之前连日已累积了不少苦功,一直不易认输的「阿岑」固然也不会容易放弃,改为以破Fares Ksebati游100公里作为新目的,在伤势好转后即急急再次落水,力争在限期前完成挑战。效果皇天不负有心人,「阿岑」于余下日子游了31公里,当中更曾在一日中连游3小时共8,000米,最后以104公里的超标成就完成,比Fares Ksebati的挑战还多出了4公里。

谢谢学生介入给予动力

能够完成人生中另一个创举,岑凯茵指除了是自己的起劲外,亦是多得其一班「岑家班」的学生。「由于这个挑战,我也提意自己几位同样是『疯癫份子』的学生一同疯狂一下,就当作挑战是一个作业,以100公里为目的,游得最少的请人人食饭。多得他们的支持,介入这个『相互危险训练模式』,令自己的动力更大!」

完成今次挑战后,岑凯茵也相当之期待接受另一个更大的挑战。问及她云云爱运动,有否思量去当上职业运动员,她就笑言,「如果说我是职业运动员,那一定不是,我顶多只是属于一位职业运动爱好者!」

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