电风扇、冷气万万别猛吹6部位 医:身体恐出问题

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中医提醒,电风扇一直对着脖子吹,长时间受凉之下,容易引发肩颈酸痛,

高温炎热的天气将连续一周,使得许多人不吹冷气、电风扇就受不了,对其中医师沈瑞斌示意,若身体6部位,包罗脖子、背部、膝盖、肩膀、肚脐、脚底吹太凉,身体恐出问题,泛起肩颈酸痛、身体虚弱、拉肚子等,双和医院神经科主任邬定宇也提醒,炎天室外、室内温差过大,脑中风、心血管疾病风险实在不比冬天低。

中医师沈瑞斌在《康健2.0》节目指出,吹冷气、电风扇不能只牢靠吹某部位,若只牢靠吹脖子,长时间受凉之下,容易引发肩颈酸痛,一直吹背部则会受寒,导致身体虚弱、伤风,膝盖血管狭窄,若吹风则是容易脚冰凉,稀奇是尊长。

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沈瑞斌示意,吹冷气、电风扇睡觉时,要记得把被子盖到肩膀,否则容易受凉酸痛,至于小孩子最怕肚脐吹风,易引起肠胃道不适、腹泻,身体最末尾的脚底则是有许多穴位、筋络,若吹风受凉容易使身体性能变差,提醒吹冷气、电风扇时,保持冷热平衡才是要害。

医师邬定宇也提醒,室内外温差大时,容易使血管缩短痉挛,中央血压窜升,恐导致动脉斑块破碎,泛起血管壅闭或出血等状态,此外炎天容易脱水,血液变得相对浓稠,发生中风的机率不低于冬天。

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